眼袋是什么？眼袋应该如何预防？

眼袋是什么?

眼袋实际上是在眼部下面，并不是眼轮匝肌的地方。睫毛下面紧挨着的这个缘有些人会有鼓起，叫卧蚕，从美学角度来说需要卧蚕，面部、眼睛形态会更好，该结构的下面如果出现皮肤松弛、出现鼓起，是眼袋形成。

眼袋的形成一般是两方面的原因，一方面年轻人的眼袋大部分和遗传有关系，父母年轻时长眼袋，很可能在年轻的时候也会有眼袋，这和平时休息不好老熬夜是两回事，这是暂时性的眼袋，平时不注意休息、熬夜，睡得比较晚，可能会出现眼袋，但休息好眼袋就会消失，这是暂时性的，并不是永久的眼袋，可以通过平时日常护理，改善生活习惯，就可以达到治疗的目的。

如果是经常性的眼袋，即休息得很好，但也有鼓的眼袋，这时要做手术调整，还有一种情况是年龄大，局部皮肤或里面的筋膜都会松垂，松垂以后里头脂肪就会突出，脂肪突出的原因加上皮肤松垂加上皱纹的原因，便会形成眼袋，眼袋和衰老有很大的关系，这时就要做外路手术治疗，才能去改善眼袋。

眼袋应该如何预防?

眼袋预防需从多方面做起，需要多休息，保证充足的睡眠时间，这样有助于眼部组织血液循环，延缓眼部衰老，平时多吃绿色蔬菜，含有维a的食物，还可以勤给眼部按摩，都是起作用的。

1、休息好

如果休息不好，那么就容易长眼袋，如果有眼袋，休息不好会加重。好的睡眠对眼睑组织血液循环改善起到了很好的作用，可以缓解眼部疲劳，让眼睑延缓衰老。建议养成早睡早起的好习惯。

2、营养均衡

多吃一些绿色蔬菜，还有维A的食物，吃一些动物肝脏，土豆，番茄等，对预防眼袋也是有效果的。这种方法虽然不是立竿见影，但是长期坚持效果很好。

3、给眼部做按摩

眼部按摩的方法有很多，如果不懂得如何给眼部按摩，可以做眼保健操，可以从手机下载一些其他的按摩眼部方法，长期坚持，可以改善黑眼圈，预防眼袋的出现，对改善视力也有帮助。